De kracht van Ayurveda

 Ayurveda is een eeuwenoude gezondheids- en geneeskundige traditie die zijn oorsprong vindt in India. Deze holistische benadering van gezondheid richt zich op het creëren van een evenwicht tussen lichaam, geest en ziel. Ayurveda gelooft dat een gezond lichaam het resultaat is van een harmonieuze balans tussen de drie dosha's - Vata, Pitta en Kapha.

 

De kracht van Ayurveda ligt in het feit dat het zich richt op het behandelen van de oorzaak van een ziekte in plaats van alleen de symptomen te bestrijden. Het maakt gebruik van natuurlijke remedies, waaronder kruiden, oliën, voeding en levensstijlveranderingen, om het lichaam in balans te brengen en de natuurlijke genezingskracht te stimuleren.
Ayurveda heeft vele voordelen en kan worden toegepast op verschillende aspecten van het leven, waaronder voeding, stressmanagement, huidverzorging, en zelfs het verbeteren van de kwaliteit van slaap. Het is een holistische benadering die niet alleen gericht is op het genezen van ziekten, maar ook op het behoud van een gezonde levensstijl en het voorkomen van ziekten.
De wijsheid van Ayurveda is door de eeuwen heen doorgegeven en heeft zijn weg gevonden naar verschillende delen van de wereld. Het wordt erkend als een waardevolle aanvulling op de moderne geneeskunde en wordt steeds populairder als een natuurlijke benadering van gezondheid en welzijn.
Of je nu op zoek bent naar een natuurlijke manier om je gezondheid te verbeteren, stress te verminderen of gewoon een gezonde levensstijl te behouden, Ayurveda biedt een schat aan kennis en praktische tips. Het is een krachtige traditie die ons helpt om in harmonie te leven met onszelf en de natuurlijke wereld om ons heen.


 

Gratis kennismaking

Om je te laten kennismaken met de kracht van ayurveda en mijn persoonlijke aanpak, bied ik een gratis kennismakingssessie aan. Dit kan zowel online als fysiek.






Intake en vervolgconsult

Tijdens de intake en vervolgconsulten zal ik je medische geschiedenis, symptomen en levensstijl evalueren om een holistisch begrip van je gezondheidstoestand te krijgen. Op basis van deze analyse zal ik een individueel behandelplan opstellen dat bestaat uit aanbevelingen op het gebied van dieet, kruiden, lichaamsbeweging, meditatie en levensstijlveranderingen om de balans in je lichaam en geest te herstellen.

Intake: €75,-
Vervolgconsult € 60,-


 

 



Abhyanga massage

Abhyanga is een traditionele Ayurvedische massage. Het wordt uitgevoerd met warme olie en heeft als doel het lichaam te ontspannen en te revitaliseren.
De voordelen van een Abhyanga zijn onder andere:
· Diepe ontspanning voor lichaam en geest
· Reinigend en voedend voor de huid en het zenuwstelsel
· Versterkt het zelfhelend vermogen van het lichaam
· Stimuleert de organen
· Brengt het lichaam in balans

€ 75,- 

(75 minuten)



Ayurveda dag

Gun jezelf een dag van rust en herstel met mijn ayurveda dag, speciaal ontworpen voor de vrouw. Tijdens deze dag dompel je jezelf onder in de wereld van ayurveda, met aandacht voor zowel lichaam als geest. Je geniet van op maat gemaakte behandelingen, zoals een ontspannende massage, een voedende lunch volgens Ayurvedische principes, en advies om balans in je dagelijks leven te brengen.
Laat de drukte van alledag achter je en ervaar de helende kracht van Ayurveda. Dit is jouw moment om op te laden en weer in verbinding te komen met jezelf.

Starten om 9.00 uur en eindigen om 18.30 uur. Dit kun je ook samen met een vriendin doen.

€149,- p.p. (inclusief behandeling, eten en drinken gedurende de dag)

 


Reinigingskuur

Een ayurvedische detox is een reinigingsproces dat gebaseerd is op de principes van Ayurveda. Het doel is om het lichaam te zuiveren van gifstoffen en het evenwicht te herstellen. Ayurveda gelooft dat een goede gezondheid afhankelijk is van een evenwicht tussen lichaam, geest en ziel. Daarnaast helpt het bij om het lichaam te reinigen, de spijsvertering te verbeteren, energie te verhogen, gewichtsverlies te bevorderen en het algehele welzijn te verbeteren.
De reinigingskuren kunnen variëren per persoon en de duur ervan. 

Prijs is een standaard kuur van 3 dagen met 1 week voorbereiding en begeleiding.

vanaf € 99,-










Ayurvedisch pakket

• Intake gesprek
• 1 vervolggesprek
• 1 op maat gemaakte behandeling
• Evaluatiegesprek

€ 199,-